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CUANDO PUEDE USAR ALMOHADA TU BEBE

¿Cuando puede usar almohada tu bebe? ¿Por qué no es seguro? ¿Qué posición es la mejor para que tu bebé duerma seguro? Contestamos todas tus dudas.

Cuando puede usar almohada tu bebe
Cuando puede usar almohada tu bebe

Los bebés no deben utilizar almohada para dormir, al igual que tampoco deben utilizar cojines ni dormir con peluches ni ningún otro elemento blando que esté cerca de sus cabezas para evitar el riesgo de muerte súbita (SMSL). Pero, hasta cuando? Cuando puede usar almohada tu bebe?

Lo cierto es que hasta los dos años no se aconseja que usen almohada. Esto se debe a que su cabecita es proporcionalmente más grande que el resto de su cuerpo, especialmente si hablamos en relación al tamaño que tienen sus hombros: su cabeza representa el 25 % de su superficie corporal!

Si el bebé duerme boca arriba, su cabeza queda alineada con sus hombros y de esta forma su columna cervical se mantiene recta. Y lo mismo sucede si duerme de lado. Por tanto, si se le colocara una almohada, su columna vertebral quedaría desviada de su eje.

Como ya sabes, la posición boca abajo está totalmente desaconsejada por la Academia Americana de Pediatría por los riesgos que implica esta posición para el bebé por el síndrome de muerte súbita del lactante. Incluso en los adultos, es una posición desaconsejada puesto que la curvatura que tiene nuestro cuello se modifica y la respiración se ve afectada.

A partir de los dos años es cuando el pequeño ensancha los hombros en mayor medida que su cabeza, y es a partir de esa edad cuando tu misma verás que necesita dormir con una almohada fina. De esta forma, tu bebé podrá mantener su cabeza alineada con su columna cervical evitando que, por ejemplo, si le gusta dormir boca arriba, su cabeza pueda caer un poco hacia atrás.

A partir de ese momento debemos vigilar que el grosor de la almohada se adapte a las necesidades del niño ya que si tu pequeño utiliza una almohada muy gruesa, el cuello quedaría flexionado de una forma exagerada y le podría provocar contracturas cervicales.

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