Te contamos 5 cosas que tienes que saber del running postparto y que debes tener en cuenta antes de volver a correr ¿Estás deseando volver a recuperar tu ritmo anterior al embarazo? Es lógico. Correr es una forma estupenda de reforzar tu sistema cardiovascular, perder peso, mantenerte en formar y tener un tiempo para dedicártelo […]
biberón autocalentable
¿Conoces el metodo Kassing para dar el biberon sin dañar la lactancia materna?
¿Has oído hablar del metodo Kassing para dar el biberon y no sabes qué es eso? Tranquila, te lo aclaramos Este método debe su nombre al de una asesora de lactancia materna estadounidense. Dee Kassing publicó un artículo en 2002 titulado “La alimentación con biberón como una herramienta para reforzar la lactancia materna” (Bottle-Feeding as […]
Los mejores Tips para preparar el biberón
Aunque no es complicado, debes hacerlo bien. Es el alimento del que depende la salud y la calidad de vida de tu pequeño. Aquí tienes los mejores Tips para preparar el biberón de la forma correcta. Cuando tu bebé nazca, en la maternidad te darán los biberones ya preparados pero en casa lo tendréis que […]
Conservar y almacenar la leche materna: cómo hacerlo?
Quizá necesites almacenar tu leche para posteriormente dársela a tu bebé. Pero, como debes conservar y almacenar la leche materna? cuánto tiempo aguanta? Es posible que sea preciso que la mamá extraiga y almacene su leche para posteriormente alimentar a su bebé. Los motivos pueden ser muy diversos: enfermedad del pequeño, separación transitoria, etc o, […]